Left متابعة التسوق
طلبك

ليس لديك أي سلع في عربة التسوق

آخر العروض
تفاصيل

أسلوب الرشاقة | تعرف على أفضل رجيم كيتو واحصل على استشارة مجانية من الدكتورة عبر واتساب

أفضل رجيم كيتو للمبتدئين خطوة بخطوة!

يسعى الكثيرون للحصول على القوام المثالي والممشوق ولذلك ظهرت العديد من أنظمة التخسيس، وفي هذا المقال سنتعرف عن كل ما يخص نظام الكيتو للمبتدئين ليكون بمثابة دليلاً شاملاً لبدء خطوتك الأولى في رحلة فقدان الوزن.

ما هو رجيم كيتو دايت؟

يعتمد نظام كيتو الغذائي للمبتدئين على التقليل من الكربوهيدرات وتناول الدهون بكمية كبير، مما يجعل الجسم في حالة تسمى بالكيتونية أي أنه يكون حساس بدرجة كبيرة لحرق الدهون وإنتاج الطاقة، بمعنى آخر فالكيتو دايت يحول عملية التمثيل الغذائي من الكربوهيدرات إلى الدهون، لذلك فهو يخفض مستوى السكر في الدم بصورة كبيرة.

فوائد نظام الكيتو الصحية:

توجد العديد من الفوائد الصحية لنظام الكيتو توجد العديد من الفوائد الصحية:
  1. التخلص من مقاومة الإنسولين في الجسم وبالتالي له دور في علاج مرضى السكر من النوع الثاني.
  2. تحسين مستوى الدهون والكوليسترول في الدم وكذلك ضبط مستوى ضغط الدم مما يقلل فرص الإصابة بأمراض القلب.
  3. يقلل من أعراض مرض الزهايمر.
  4. له دور في علاج تكيس المبايض .
  5. التقليل من نوبات الصرع خاصة عند الأطفال .
  6. علاج أمراض القولون والأمعاء .
  7. التخلص من الحموضة وارتجاع المرئ.
  8. له دور في علاج الأمراض العصبية مثل الصداع النصفي ومرض التصلب اللويحي والشلل الرعاش.
  9. تقليل مستوى الأنسولين يساعد على الوقاية من ظهور حب الشباب.
  10. تحسين جودة النوم وزيادة الطاقة في الجسم.

متى تظهر نتائج نظام الكيتو للمبتدئين؟

الكيتو دايت من شخص لآخر حسب عدة عوامل ومنها السن والنشاط البدني وطبيعة الجسم وكذلك مدى الالتزام بالنظام الغذائي، تختلف النتائج وأكثر  ويمكن خسارة الوزن للمبتدئين من أول أسبوع إلى ثلاثة كيلو

انطلاقًا من رغبة زوارنا الكرام في الحصول على جدول نظام الكيتو والحمية الكيتونية للتخسيس قمنا بتوفير نظام الكيتو وجدول كيتو دايت بشكل مجاني لمدة 4 أيام:

أفضل جدول نظام كيتو

ما هي الأكلات المسموح بها في حمية الكيتو دايت (وجبات نظام رجيم الكيتوجينك)؟

المسموحات والممنوعات في الكيتو
 
 
 
 

ونحن نقدم لك أفضل برنامج كيتو دايت يضمن لك الحصول على جسم صحي ومتناسق

تواصل عبر الواتس اب للحصول على الاستشارة المجانية قبل الشراء!

وبإمكانك التواصل عبر 0593228683 📞

او يمكنك شراء البرنامج مباشرة:

لن تشعر أبدا بالحرمان وسوف ينقص وزنك من 8 الى 10 كيلو خلال شهر واحد بإذن الله

يحتوي الكورس على : 

* الجدول الغذائي لمدة 30 يوم

* المتابعة مع الدكتورة سارة

* برنامج رياضي منزلي لشد الجسم

تجاربنا الناجحة مع عملاءنا الكرام: